六合彩38kky.com

（中央社台北28日電）最新人力招聘大數據報告指出，中國大陸晶片產業「薪情」不佳，2019年晶片人才平均招聘月薪為人民幣1萬420元（約新台幣4.8萬元），且調薪速度慢。中美貿易戰、科技戰越打越熱，中國恐遭美國「卡脖子」的晶片產業，其發展現況再受大陸輿論關注。中國人力招聘網站BOSS直聘針對平台數據進行分析研究，27日發布「2019年晶片人才資料洞察」報告。報告指出，2019年晶片人才平均招聘薪資為1萬420元，10年工作經驗的晶片人才平均招聘工資為1萬9550元，僅為同等工作年資的軟體人才薪資的一半。報告稱，近3年來，晶片人才的平均期望薪資均低於企業實際的平均招聘薪資。多年來的低薪環境，導致晶片從業人員對自身職務薪資預期普遍偏低。「中國積體電路產業人才白皮書（2017-2018）」估計，到2020年前後，中國積體電路行業人才需求規模約72萬人左右，但現有人才存量僅40萬人，缺口將達32萬人。北京青年報引述晶片領域重點大學教授吳子豪指出，同樣是技術人員，做軟體工資高、出路好；做硬體就不行，不僅辛苦，工資還低。報導稱，產業成長速度慢、換代週期長是限制晶片人才薪資漲幅的重要原因之一。研發工程師林濱表示，應屆畢業生在進入工作崗位後，一般要經歷4至5個晶片專案週期，每個週期半年到兩年，此後才能開始「獨當一面」。報導並稱，大部分晶片相關專業的大學畢業生，更願意去網路、電腦軟體、資訊服務、通訊和房地產等行業工作。（編輯：楊昇儒）1080528

舊金山14日成為美國首個禁止警方或其他政府機構使用臉部辨識技術的城市。路透社報導，政府機關多年來使用的臉部辨識科技，隨著雲端運算和人工智慧技術崛起變得更強大，美國各地逐漸出現不滿聲浪，舊金山此舉開了全美先例。這項決議的支持者認為，使用軟體和相機以精準辨識人臉，正如舊金山市議會成員佩斯金（Aaron Peskin）所形容，「還沒準備好來到黃金時期」。法新社報導，舊金山市議會9名成員中，只有一人未替這項立法背書，下週將依程序步驟再次表決，預料結果不會翻盤。14日通過的立法決議內容寫道：「臉部辨識技術的潛在問題，對市民權益與自由帶來的危害，遠遠超過它宣稱的優點。這項技術將惡化種族不平等，威脅我們免於受到政府連番監控的生存自由。」這項禁令未包含機場或其他聯邦管轄設施。佩斯金表示，這條法令並非反技術政策，仍准許繼續使用攝影機等監控工具。更多國際相關新聞12萬大軍對抗伊朗？川普：這是假新聞沖繩撞傷男童 日媒：台灣人違規奪冠陸男幫愛犬取這名字 竟被拘留十天議員建議跟俄打一仗 遭日本維新會開除台歐人權會議 歐盟籲台灣暫停執行死刑今日最夯新聞流量前3名韓：不知為什麼館長對我誤解超強檢舉達人 獨得千萬獎金祕密會議紀錄曝光 群創怒了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

頭痛及眩暈是神經內科及耳鼻喉科門診很常見的主述，兩者也常常一起發生。偏頭痛為何會和眩暈有相關呢？雙和醫院耳鼻喉科醫師陳伯岳表示，因為與疼痛有關的三叉神經核及與平衡有關的前庭神經核，彼此間有密切的神經連結。偏頭痛是一種腦部功能性障礙，是過敏的大腦對各種刺激的過度敏感。類似過敏的發炎反應在不同腦區就可能引起不同的症狀，如果發炎波及三叉神經系統引發血管反射失調就會引發頭痛，如果波及內耳耳蝸前庭系統就會引發眩暈及耳鳴或聽力障礙。偏頭痛有關的眩暈主要分為三種型式來表現。第一種是「良性孩童期陣發性眩暈」，好發於學齡前的小孩，特徵為反覆、無預警且短暫的眩暈發作，常伴隨臉色蒼白或腹痛或嘔吐，持續數分鐘至數小時後自行緩解。此類病童日後罹患偏頭痛的機率較高。第二種是「前庭型偏頭痛」，好發於年輕女性及曾有偏頭痛病史者，其特徵是陣發性眩暈合併頭痛、畏光、怕吵或偏頭痛預兆等症狀。第三種是「腦幹預兆偏頭痛」，此種頭痛較少見且好發於青春期，特徵是除了頭痛及眩暈之外，可能合併有暫時的口齒不清、耳鳴、聽力障礙、複視、或運動失調等不同症狀，這些症狀會在一小時內會自行緩解。此種頭痛須和缺血性腦中風或後顱窩病變來做鑑別診斷，配合詢問頭痛病史及儀器檢查，應可作出正確診斷。一旦確認眩暈與偏頭痛有關，除了治療眩暈之外，仍須針對偏頭痛進行根本性的預防治療。目前常用的偏頭痛預防藥物有抗癲癇藥物、鈣離子阻斷劑、乙型阻斷劑及三環抗憂鬱劑等。這些藥物可調整腦部的化學傳導物質，降低偏頭痛的發作頻率，減少眩暈的發作。前庭型偏頭痛的暈眩有一半是因為食物誘發，建議盡可能避免4C食物，乳酪(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘類水果(Citrus)及咖啡(Coffee)，因為含有酪胺酸會造成血管收縮容易引發頭痛及暈眩。

劉以豪和郭雪芙自《喜歡一個人》之後再度合作，但有別於過去偶像劇清純浪漫的情節，新劇《我們不能是朋友》則有許多寫實的畫面，兩位主角在劇中各自背叛原本的對象，除了互尬演技，更有不少逼真床戲，激情程度堪稱演出作品的最大尺度。八大《我們不能是朋友》改編自「鏡文學」作家阿亞梅同名小說，導演是執導過電影《陣頭》及多部電視劇的馮凱，演員除男女主角劉以豪和郭雪芙外，還包括孫其君、夏若妍及袁艾菲。預計5月31日起，陸續在台視、八大電視和愛奇藝台灣站等平台播出。陽台逼吻 入戲抓傷手劉以豪過去總給人暖男形象，但在劇中他飾演「野獸派」股票操盤手，已有交往10年穩定女友的他，不滿足於現狀，對剛認識的郭雪芙大膽進攻，在第一集，就有把郭雪芙銬在汽車旅館房間的鏡頭。此外，在釋出的預告中，還有一幕是劉以豪為了跟郭雪芙示愛，在陽台步步進逼，不僅要求郭雪芙獻吻，還將她抱起來放在欄杆上。劉以豪詮釋的雖是股票操盤手，卻有總裁的霸氣，只是拍攝時他用力過猛，將郭雪芙的手抓傷，看得出來他非常入戲。劉以豪透露，因為角色個性和他本人差異很大，拍到激情場面時，還要靠郭雪芙指點，「她都會說，你要用力把我抓過來，這樣才帥啊！」劉以豪的害羞還出現在拍攝宣傳照時，攝影師要求他手要摸到郭雪芙屁股蛋下緣，讓劉以豪直呼：「太over！」參考A片 目標金鐘獎兩位主角戲中反差的表現，都和過往演出不同，劉以豪透露自己私下是害怕告白的人，很怕說出口後，連朋友都當不成。郭雪芙則認為，感情方面還是希望男生主動、直接一點。睽違4年兩人再度合作，激發出更多不同火花。導演馮凱談到這部戲的尺度，認為劇本就不是走純愛路線，希望能真實反映現代人生活，遇到激情戲的場面，還打趣說：「我是從A片參考來的。」但他也對劉以豪、郭雪芙的表現相當有信心，要全力拚金鐘獎入圍。更多鏡週刊報導【渣分手直擊】郭雪芙搶人男友 孫其君正宮厭食暴瘦【大尺度重鹹】脫了胸罩更有戲 潘慧如滾床單先橋角度

手是接觸世界的媒介，更是行動力的開端，因此雙手也是身體最忙碌的部位之一。雲門教室研發長謝明霏表示，研究發現，雙手是學習及探索環境的重要工具，幼兒時期的雙手愈是靈活，大腦發展愈好，也愈能保持身心健康。然而，不當用手可能引起手腕關節痠痛不適，因此經常用手之後也別忘了做些伸展運動，以常保腕關節靈活喔！  一般人日常活動都離不開雙手，舉凡拿取物品、打電腦、用手機都需要手及手腕的靈活運用，雖然活用肢體雖然是好事，但不當的姿勢，卻也可能對身體造成損害。研發長謝明霏表示，像是上班族使用電腦、餐飲從業者手托重物、工廠裝配員反覆同樣的動作等，長期的重複性動作或是手腕角度固定不變，容易造成腕關節的痠痛，引發俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群。 該如何保養腕關節，避免痠痛、受損呢？謝明霏提醒，適度休息、伸展腕關節，就有助減少關節損傷喔！ 首先，將雙腳跪坐在軟墊上、身體挺直、肩膀放鬆不動，讓雙手十指交疊、小指保持交叉，把手掌盡量往前推。 再來，以雙手掌心和膝蓋4點著地，將雙手指尖朝向自己，配合呼吸，將身體慢慢往前傾，雙臂伸直，運用身體的重量，自然延展手腕關節。 最後，將雙手掌心朝上，指尖兩兩相對，身體慢慢前傾，換個角度再次延展手腕關節。 謝明霏表示，藉由上述運動來伸展腕關節，讓手腕關節能適度放鬆、休息，也才能減少傷害。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏

娛樂中心／綜合報導又有妖氣沖天的輕熟女登場了！達人一劍浣春秋撰文指出，有片商推出新人名叫茜えりな(茜惠里奈)，根據片商的說法，結婚的5年的她臉蛋姣好又有超迷人的身體曲線，最可喜的是她從小就對拍AV很有興趣。▲茜惠里奈（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）好不容易到了34歲、嫁了人後她終於有志者事竟成，躺在那兒張開雙腿…之後訪問到一半就是男優亂入…一劍浣春秋說，這樣的故事你喜歡嗎？還有，茜惠里奈到底生何模樣呢？「正好，她最近上了電視節目公布自己的薪水，就讓我們看看她自己怎麼說的吧」。▲茜惠里奈（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋在文章中寫道，首先，她在節目中完全沒提到自己是人妻，這也很正常，那只是因為片商的屬性讓她「必須嫁了人」，而她演出AV的理由也不是從小就有興趣想和男優啪啪啪，而是認為這個工作讓她十年後還能開開心心地過生活～簡單地說，就是「老娘要有錢啦！」▲茜惠里奈（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）那她有沒有賺到錢呢？一劍浣春秋指出，在節目中她公布自己拍完這支作品的酬勞是120万円（合台幣34.4萬），讓她忘了拍片前從名古屋搭車到東京的疲勞，也明白地說未來如果有工作她還要繼續演出…▲茜惠里奈（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）等等，所以這意思是在這一片後她就沒工作了嗎？一劍浣春秋說，其實看了劇照和電視中的模樣覺得她還挺不錯的，也希望片商們看完出道作後多多給她機會，地方的人妻需要救助啊！▲茜惠里奈（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導要小王結果竟來老公！這名AV女優性感做白工？看姊姊拍片超羨慕！AV女優的妹妹…暪著家人下海只拍不啪…史上最命苦的男人！他總在A片裡喊：別搞我老婆「我不是假奶！」胸部遭疑動刀 AV乳霸秀「透視照」自清

娛樂中心／綜合報導相隔17年沒發片的《咻比嘟嘩》團員小馬（倪子鈞），感動宣布老婆有喜再懷第二胎，即將於今年九月發行個人專輯的倪子鈞，最新單曲｢一首流傳的歌」將於6/2上架，即將在年底迎來二寶｢倪多恩」的他父愛滿滿，特別把自己的新單曲｢一首流傳的歌」送給家中的新成員，除了藉歌獻上自己滿滿的愛與祝福，更希望用這首歌把自己的信仰及信念傳給自己的小孩，就像這歌名一樣，能永流傳成為｢家歌」！▲小馬倪子鈞宣布老婆再有喜。（圖／馬米娛樂提供）這首原本是名音樂人古晧老師的所創作信仰之歌，歌詞主要是敘述人們要學會看見自己的錯誤，有勇氣去面對改正，學會謙卑，當初倪子鈞在收歌時因為看到歌詞非常感動，於是情商古晧老師後重新編曲翻唱，希望把這首歌當成｢家訓」，送給自己的小孩，並希望能流傳到後代子孫。▲老婆拿驗孕棒給倪子鈞看，那一刻小馬震驚愣住十秒。（圖／馬米娛樂提供）今年以本名倪子鈞宣布回歸華語壇，沒想到｢做人」比｢做專輯」的進度還快，去年九月才剛迎接女兒｢倪希米」誕生的他，在短短地半年多時間又｢搞出人命」，讓原本幸福家庭再添一名新成員。由於這首｢一首流傳的歌」讓倪子鈞想起自己過去40年人生經歷，因為信仰而改變的心路歷程，在錄音室重新演繹錄唱時，一字一句都充滿父親慈愛的期許，更是對即將出生的小孩滿滿關愛及祝福！▲小馬取名倪多恩希望恩典滿滿。（圖／馬米娛樂提供）倪子鈞表示：｢其實在去年女兒誕生後，我內心就一直在想能夠留給我的孩子一些甚麼東西；剛好這首歌的出現，唱出我自己的信仰及人生觀，所以希望藉著這首歌告訴我的孩子們，人一生會犯種種錯誤，最難的就是看見自己的問題，尤其是驕傲！因為我透過信仰學看到我自己的問題進而懂得謙卑，我希望自己的孩子也都希望能夠學謙卑，時時刻刻看見自己的錯誤！」▲倪子鈞最新單曲｢一首流傳的歌」送給孩子。（圖／馬米娛樂提供）不過也讓朋友們打趣說兩夫妻在｢趕進度」！值得一提的是，目前已經懷孕三個月的老婆預產期定在12月，讓倪子鈞年底將面臨新專輯及新生命接連誕生的喜悅當中，他笑說：｢下半年將會非常忙碌！」更多三立新聞網報導獨家／內衣女神拐拐挺泳裝品牌 遠赴巴拉望裸身闖新高度！老婆不到1年又懷孕！小馬見「驗孕棒2條線」超崩潰數位歌姬米利亞走出現實 鄉村美女直播奪冠軍推出單曲！邱勝翊坦言女友看過寫真 竟然學周董喊：「唉呦不錯喔！」

（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）人類乳突病毒HPV病毒可能導致台灣女性得到子宮頸癌，更可能造成多項癌症及皮膚病。根據美國研究報告，不論男女，人的一生感染HPV的機率高達80%。衛生福利部統計的子宮頸抹片篩檢量資料，顯示越來越多民眾注重自身的健康，並願意提升自我保護措施。此外提醒民眾認識HPV病毒及破除三迷思，一同預防HPV。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示：「台灣每天有4位女性被宣告得到子宮頸癌，每5位子宮頸癌前病變，就有一位是20-34歲的女性！癌前病變一旦惡化成子宮頸癌，就有致死的可能。目前僅有少數的癌症可以通過疫苗來預防，呼籲台灣民眾千萬不要忽略HPV疫苗對於預防多項癌症及皮膚病的重要性，盡早依照醫囑接種HPV疫苗，愛護自己及他人。」國人對HPV的3大迷思：迷思一：有安全性行為就不會感染台灣婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師提及，HPV感染力強，人一生中被感染機率高達8成！研究也指出，只要有親密接觸，即使性生活單純的人也有可能互相傳染，幾乎每2對情侶/夫妻就有1對會感染。此外，長期免疫力低落也可能增加HPV的感染風險。迷思二：HPV只會導致子宮頸癌若長期持續感染，便可能導致多項癌症及皮膚病等疾病的發生。常見的癌症包含外陰癌、陰道癌、陰莖癌、肛門癌、口咽癌、食道癌、呼吸道癌等；皮膚病變如尖型濕疣（菜花）、皮膚疣、扁平疣等。迷思三：只有女性必須預防HPV感染男女皆常見，並非女性專利，因此男女均不可輕忽。陳保仁醫師表示：「性行為是最常見的傳染途徑，但HPV也可能透過接觸皮膚傷口、黏膜或體液而感染；外部生殖器接觸帶有 HPV的物品，包含公共浴池、溫泉、游泳池等場域也可能感染HPV。」國一女生公費HPV疫苗接種自107年12月底開打，除了公費疫苗外，男性也應該一同預防HPV，偕同伴侶依照醫囑自費接種 4價或 9價 HPV疫苗，加碼防癌保護。人類乳突病毒（HPV）共計有100多型別，子宮頸癌有7成是因為持續感染第16及18型之高危險型別HPV，目前通過我國食品藥物管理署核准的疫苗有2價、4價和9價，皆可預防此二種高危險型別的HPV病毒。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

畢業季到來，國立中山大學首次以「辦桌」方式慶祝學生即將展翅高飛、邁向人生下一站旅程；校方與畢聯會於行政大樓前廣場席開近三十桌，除端上澎派佳餚，菜名更應景創新、取得別出心裁，除有象徵「微積（雞）分好難」的半燉雞，還有蒜蓉透抽，提醒畢業生離校前「學分有算（蒜）透徹嗎？」，最後則以鮑魚白菜作為完美收尾，代表吃完「包（鮑）準你畢業（葉）」！（見左圖）中山大學舉辦畢業尾牙，當晚近三百名應屆畢業生穿著印有「中山大學（NSYSU）」的服裝入場，眾人舉杯慶賀，場面熱鬧滾滾；有學生開玩笑說，這是大學生活中和同窗「最後的晚餐」，格外珍惜，因為吃完這頓即將各奔前程。副校長黃義佑致詞時強調，這是中山首次創新舉辦畢業尾牙，辦桌是台灣的特色文化，不僅溫馨更有人情味。他勉勵畢業生擇己所愛、努力付出，在職場上必能有收穫；也向學生喊話，明年就是中山大學四十歲生日，身為校友，一定要回「娘家」。除享用澎派台灣料理，開場秀表演樂團「來去夏威夷」由中山大學音樂系畢業生組成，連飆數首嗨歌，主唱更衝下舞台與畢業生互動。中山音樂性社團「揚門樂社」也特別獻唱獨立樂團猛虎巧克力的「不再是少年」，勉勵即將踏入社會的莘莘學子，永保心中的那個純真少年。

台中市東區首座社區公共托育家園，今天(27號)在大智國小開幕，共收托12名零到兩歲的嬰幼兒，每月收費1萬元，園方還會協助申請托育補助3千元，低收補助7千元，大幅減輕家長負擔。市長盧秀燕表示，上任五個月，東區已經有公托公幼，媽媽市長落實柴米油鹽，讓台中好生活，就是施政最重要目標。(寇世菁報導)公托公幼民眾搶破頭，台中市政府社會局長李允傑表示，為照顧民眾需求，減輕家長負擔，積極推動公托倍增計畫，東區第一家公托家園，終於在台中大智國小開幕，利用閒置教室設立，預計收托12名，零到兩歲嬰幼兒，收托時間週一至週五，上午八點到下午六點，每月收費1萬元，園方會協助申請托育補助，一般戶3千元，中低收入戶5千元，低收入戶7千元，大幅減輕家長負擔。今年還將陸續開辦梧棲等公托家園，有信心，四年內達到30所。市長盧秀燕出席東區第一家社區公共托育家園開幕典禮，致詞表示，上週東英里公立幼兒園成立，可收容五百位小朋友，如今又有大智國小公托家園，上任五個月，東區終於有了公托公幼，未來會繼續努力，也宣佈，只要校長不怕麻煩，願意配合設立公幼公托，都要加分。她感謝議員不分黨派的支持，還幫忙找地，強調媽媽市長落實柴米油鹽，把台中教育生活經濟做好，台中好生活，就是施政最重要目標。社會局表示，東區首座公托家園，招收12名嬰幼兒，目前 17人報名，六月底截止，採抽籤制，需要的家長，把握機會。

（中央社記者邱柏勝台北27日電）金管會要求保險回歸保障本質，壽險業積極響應。富邦人壽表示，目前雖無停售儲蓄型保單的規劃，但會從調降宣告利率開始，尤其是新台幣利變型保單，不排除宣告利率將降至2%以下。富邦金控今天召開法人說明會，公布第一季稅後淨利新台幣125億元，每股盈餘（EPS）1.22元，子公司富邦人壽首季稅後淨利新台幣30.69億元，較去年同期約93億元大減逾6成；去年底富邦人壽隱含價值（EV）降至4785億元，較2017年底的5243億元下滑8.7%，主因去年第四季資本市場亂流，造成淨值下降。不過，受惠今年初金融市場回穩，富邦人壽國內外股債金融資產上揚，帶動淨值回升，在公允價值入其他損益（FVOCI）及公允價值入損益（FVTPL）加覆蓋法項下的金融資產未實現部位，從去年底的負527億元，到今年3月底已轉正為72億元，成長約600億元，資產品質大幅改善。此外，富邦人壽首季初年度保費（FYP）達646億元，年增34.3%，也帶動首季季總保費收入（TP）達1604億元，年增13.5%，成長幅度驚人，但富邦人壽執行副總董采苓坦言，今年新契約保費收入預期只會跟去年持平，主要是為了接軌新會計準則IFRS 17公報，以及呼應金管會政策要求，未來將增加保障型商品，減少儲蓄型保單的銷售。媒體提問，富邦人壽未來是否會停售儲蓄型保單，董采苓說，目前沒有這樣的規劃，但會朝調降利變型保單的宣告利率下手。目前新台幣利變型保單的宣告利率大概在2.7%左右，仍比定存高出許多，但受台美利差過大、避險成本居高不下等因素影響，目前新台幣利變型保單要獲利「有點辛苦」，因此有必要逐步調降宣告利率。董采苓說，若避險成本居高不下，也不排除將新台幣利變型保單的宣告利率降至2%以下的可能性，但若宣告利率調降到一定程度，賣不動了，「其實也跟停售差不多」。富邦人壽今年也訂出現金股利收入要成長10%的目標，但這勢必得增持股票。對此董采苓表示，今年市場波動大，若股票市值一下降很多，對富邦人壽的風險資本適足率（RBC）會有很大的影響，RBC要多一點才能因應市場波動，此時就有可能考慮透過富邦金控現金增資挹注富邦人壽。不過目前富邦金控尚無增資的規劃。（編輯：黃國倫）1080527

政治中心／綜合報導國民黨總統初選參選人郭台銘，27日接受電視談話節目專訪時，對於民進黨大老沈富雄的提問，是有問必答。尤其是談到中美貿易戰之前和之後，中國大陸領導人習近平，對鴻海的看法有沒有改變？以及習近平看現在的郭董事長以及當選之後的郭總統，兩人的關係會變好？還是變壞？郭台銘也首度作出回答！▲郭董上談話節目，親談與大陸領導人關係。（圖／資料照）針對這次會想要參選總統，鴻海董事長郭台銘說，政治不適合他的個性，這次會起心動念，是兩件事，兩岸和平、中美貿易，這兩個同時發生，才會想要站出來。接著又說，他不要做平庸的總統，要做大魄大力的總統。▲郭董自曝與大陸領導人習近平有溝通管道，但沒那麼熟。（圖／資料照）面對前民進黨大老沈富雄提問，身為鴻海董事長，在中美貿易戰前後，以和大陸北京領導人習近平的關係來說，對郭董的立場會不會改變？郭台銘認為會改變，因為貿易戰之後，大陸整個供應鏈會重塑，這時台灣會變成一個關鍵角色，不只是我，中國大陸會更需要台商，它是一個穩經濟的重要力量。郭董接著強調，自己跟習近平並沒有那麼熟，但是有管道可以溝通的。現在兩岸之間有很多問題，台灣跟大陸沒有溝通管道，就沒有信任基礎。所以他說，「如果當選中華民國總統，我認為有機會去溝通，這時候大家可以有信任基礎，對於兩岸和平，對兩岸的經貿往來，對台商的發展。」對於郭老闆和「郭總統」的身分衝突，郭董說，鴻海是其中一個廠商而已，它主要的股份，都是投資人擁有，所有企業都是我的老闆，我的廠商，我要團結這些，到美國去，到日本去，這是我的責任。最後還強調，有信心把台灣的經濟搞好，要把台灣年均所得，從兩萬美元提高到三萬美元。更多三立新聞網報導詹喬愉翻山越嶺當興趣 不斷挑戰自我反韓反日不見反美貨 中國對待敵手軟硬有別醫：規律啪啪能降低罹患攝護腺癌風險 這三大性愛技巧必學女上身「幾乎全裸」與三男露營！ 引網友熱議：在引蚊子

由於鼻竇的黏膜是與鼻腔黏膜相通，所以引起急性鼻竇炎常是在急性上呼吸道感染，尤其是鼻炎之後，根據三總兒科部的資料顯示，其實正常的鼻竇是無菌的，若是上呼吸道發生感染時，鼻腔及鼻竇黏膜的分泌物就會增加，且會發生腫脹，一旦鼻竇出口被阻塞，加上鼻竇黏膜上纖毛運動排除分泌物的功能變差，細菌就容易滋生，進而而引起鼻竇發炎。其實一般鼻炎與鼻竇炎並不太容易區分，通常需經由放射線檢查，包括常規鼻竇X光攝影，或是電腦斷層攝影，而兩種檢查以電腦斷層的準確性較高，但是在1歲以下的新生兒利用上述檢查的準確性能不甚理想。常造成急性鼻竇炎的細菌有肺炎雙球菌、流行性感冒嗜血桿菌、鏈球菌等，這些細菌也是造成中耳炎的主要細菌，主要是病童有鼻竇炎常伴隨也有中耳炎，且這兩個器官均與鼻腔相通。由於鼻竇炎通常都是在上呼吸道感染之後才發生，因此好發流行性感冒的秋冬季季節，同時孩童好發鼻竇炎的主要季節;但在國內一年四季也都可能發生上呼吸道感染，因此鼻竇炎的發生也就沒有季節上的區分。當孩童有發燒、流鼻水、咳嗽、頭痛、咽痛等上呼吸道感染的症狀，且症狀一直持續下去，而出現像是鼻水變成化膿性的黃鼻涕，夜間咳嗽變得比較明顯，且超過10天以上，再加上有臉部疼痛或頭痛時，就要懷疑是否有鼻竇炎發生。提醒當孩童持續發燒，活動力變差時，或是有持續嘔吐，嗜睡及持續頭痛時，提醒家長應立刻帶病童至急診室求醫；至於像是經過治療48小時以後，仍持續發燒時，或是臉部或眼眶周圍出現紅腫的孩童，則需至門診求醫。雖然鼻竇炎本身不具傳染力，不會因接觸而傳染，但是引起原來上呼吸感染的病毒，則會傳染給其他的孩童，所以建議當孩童沒有發燒，並感覺舒適時，就可以回到學校或幼稚園與其他小朋友一起活動，若孩童常發生鼻竇炎，就應考慮是否有免疫功能缺陷的問題，建議可以請小兒科醫師加以檢查，找出真正的原因。（記者戎宿安）

今（2019）年3-4月期統一發票今（25）日開獎，獎金1000萬元特別獎中獎號碼為「 03802602 」。全聯福利中心開出1組1000萬元，而且只花8元買報紙，就中了千萬元。而7-ELEVEN也開出4組1000萬元，其中最低只花35元買麵包，就中了1000萬元。今年3-4月期統一發票今日開獎，獎金1000萬元特別獎中獎號碼為「03802602」，獎金200萬元的特獎中獎號碼為「00708299」，3組頭獎的中獎號碼分別為「33877207」、「21772506」、「61786409」，另增開2組獎金200元的六獎，中獎號碼分別為「136」、「022」。全聯表示，位於三重天台門市開出特別獎發票，總計1張，消費者只花費8元購買一份報紙，就中了1000萬特別獎。另外，宜蘭五結門市也開出1張200萬特獎，主要是購買愛之味牛奶花生、味丹隨緣素肉骨泡麵、韓式泡麵、當歸藥膳湯麵、烹大師干貝、光泉黑芝麻豆漿、中華雞蛋豆腐、火鍋豆腐及全聯購物袋，共485元。7-ELEVEN也有4位獲得千萬大獎，其中1人在高雄市三民區國城門市購買35元麵包；1人在新北市淡水區渡船頭門市花費95元；1人在台北市松山區小巨蛋門市花費58元；1人在新北市新莊區興洲門市花費88元。至於特獎200萬元部分，7-ELEVEN也有4位得獎者，其中1人在台中市南區義興門市購買70元甜點；1人在宜蘭縣三星鄉立昇門市花費120元；1人在南投縣信義鄉信義鄉門市花費105元；1人在高雄市燕巢區樹科門市花費69元。另雲端發票專屬獎，7-ELEVEN也有2位百萬元得主，其中1人在台南市永康區永龍門市花費40元，1人在新北市新店區百豐門市花費147元。更多 NOWnews 今日新聞報導 搶全聯行動支付商機 8大銀行拚優惠 綁卡最高50%回饋 網銀、ATM當機近2小時 北富銀致歉 並說明這原因導致 超傻眼！車改太帥被家長貼紙條嗆「搬家」 眾人全怒了

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（德國之聲中文網）周日（5月26日）是歐洲議會選舉的第4天，也是實際上的重頭選舉日，21個歐盟國家這一天進行了投票，其中包括德國、法國、意大利、西班牙和波蘭，這5個國家的議員總數（348）將佔到歐洲議會席位（751）的近一半。在此前的3天，荷蘭、英國、愛爾蘭、拉脫維亞、馬耳他和斯洛伐克已經舉行了投票。在這些國家，周日不是傳統的投票日。不過，全部計票都在周日進行。德國的初步結果在德國，當地時間18點16分的初步統計顯示，目前的執政黨聯盟黨和社民黨是這次選舉的最大輸家。27.9%的選民將選票投給了聯盟黨（CDU/CSU），這相比2014年下降了7.4%。下滑更明顯的是社民黨（SPD），其支持率從2014年的27.3%跌至15.6%。這是歷史性的大贏家則是綠黨。初步統計顯示，綠黨在這次選舉中上升11.1%達到21.8%，這意味著綠黨超越社民黨，成為德國第二大黨。另外，選項黨（AfD）的得票率也對比2014年增加3.4%，達到了10.5%。自民黨則從上次的3.4%上升到了5.5%。左翼黨則下降了1.9%跌至5.5%。投票率上升歐盟具有投票權的居民有4.2億人，歐洲議會選舉是世界上唯一的國際議會選舉。本次投票是歐盟公民第9次直接選舉歐洲議會議員。上一次2014年選舉的投票率為43%。這次的投票率預計在很多國家將呈現上升，這一點在德國、法國等國尤為明顯。在德國，截至14點，投票率已經達到29.4%，而這一數字在5年前為25.6%。建制派vs.右翼民族主義來自德國的韋伯（Manfred Weber）和來自荷蘭的提默曼斯（Frans Timmermans）分別是歐洲人民黨（EVP）和社民黨（SPD）這兩個最大陣營的候選人。不過他們有一個共同的對手。在選戰中，兩人均表示，對歐洲來說這是一次對"決定命運"的選舉，攸關"自由式"和"不自由"民主的較量，後者指的是以匈牙利總理奧爾班為代表的民族主義和民粹主義力量。法國總統馬克龍呼籲實現一個"提供保護的歐洲"，主張在社會福利和經濟政策領域進行廣泛的改革。意大利民粹主義領袖薩爾維尼則主張縮減歐盟內部的合作，他的口號和其他國家的民粹主義黨派都是"本國優先"。而他領導的北方聯盟成為意大利進入歐洲議會的最大政黨，在選前就已幾無懸念。奧地利人民黨毫发無傷選舉前一周，奧地利自由黨主席、副總理斯特拉赫在"通俄醜聞"視頻被媒體曝光後辭職，導致執政的人民黨和自由黨聯合政府解體。不過這一事件僅讓右翼的奧地利自由黨略有受損。根據該國17點的初步預測，該黨支持率從 19.7%下降至17.5%，而奧地利總理庫爾茨所在的人民黨（ÖVP）則在該國獲得了34.5%的選票，增加了7.5%。歐盟28個成員國的選前民調匯總結果顯示，右翼民粹主義和反歐盟黨派在新一屆歐洲議會中所獲得的議席將超過20席。不過智庫機構歐洲政策研究中心（European Policy Centre）的專家埃馬努裡蒂斯（Janis Emmannouilidis）在投票結果出來前就表示，右翼力量雖然擴大，但還不足以在歐洲議會"奪權"，而且在議會組成統一的黨團，也幾乎不可能。英國的尷尬角色具有荒誕意味的是，偏偏即將脫離歐盟的英國選出的議員，影響到新一屆歐洲議會的力量結構。由於脫歐延期，英國不得不參加歐洲議會選舉。在脫歐派、反脫歐派和自由派都在投票中有所斬獲、執政的保守黨面臨災難性結果的前景之下，首相特雷莎·梅在投票第二天宣布辭職。英國和其他較早投票國家的官方計票結果在周日22點之後才會揭曉。在周四投票的荷蘭，社民黨候選人提默曼取得了意想不到的好成績。不過今年10月在英國最終退歐後，將有將近20名英國工黨議員將退出歐洲議會，社民黨陣營也會隨之縮水。在投票前的幾周裡，一些歐盟國家的選戰主題发生了轉移。在德國和丹麥，有關氣候變化的討論佔據焦點；在希臘和意大利，人們關注的是經濟政策和所謂歐盟的指手畫腳；只有匈牙利總統奧爾班仍抓住移民議題不放，其他大多數國家民眾並不再有受威脅的感覺。作者: Bernd Riegert, 王凡

記者楊忠翰／台北報導台北市驚傳虐嬰案！1名男子痛毆4個月大的兒子，導致男嬰全身多處瘀傷，緊急送進北市榮總加護病房；對此，家防中心則表示，由於男嬰狀況尚未明朗，加上家屬說法有所出入，目前已啟動緊急安置，父母須經社工評估後才能面見小孩。家防中心指出，本月20日下午3時許接獲通報，社工隨即醫院處理，並啟動緊急安置72小時，目前男嬰仍在醫院治療，所幸他意識清醒，生命徵象穩定，主要傷勢為四肢瘀青，並無外傳頭部遭受重創之情形，男嬰將待在加護病房持續觀察及治療。家防中心表示，他們認定男嬰有安全疑慮，才會啟動緊急安置72小時，並陸續通知父母、警方及法院等人，由社工代表市政府向法院遞狀，法官已同意安置3個月；家防中心還說，安置原因是男嬰狀況不明，跟家屬敘述也不一樣，小孩只有4到5個月，還不會講話，為了維護男嬰安全，他們認為有必要深入調查。家防中心強調，他們已經報請檢察官介入調查，由於男嬰已被緊急安置，沒有經過家防中心同意，任何人皆不能帶走小孩，至於加害人是誰尚待釐清，倘若父母想要見小孩，社工評估適合才會安排，只能在有社工的環境下會面。▲台北榮總驚傳4月男嬰全身瘀傷住進加護病房。（圖／翻攝自Google Map）更多三立新聞網報導怪男持刀揮舞自言自語嚇壞民眾 側身飛撲撞警遭壓制男童小跑步獨闖馬路 駕駛嚇歪尖叫怒轟：大人怎麼了？注意！北部萬安演習明登場 到處趴趴造最高處15萬元罰鍰不蘇鬼！68歲老翁看電影襲胸少女 竟鬼扯：在找座位

記者 溫子豪 報導在多元支付的風潮下，連鎖速食店陸續接受各種非現金支付。以「麥當勞」能接受各銀行信用卡、4大電子票證「最多元」，出示悠遊卡消費明細還能獲得大薯買1送1優惠；其次是本土業者「頂呱呱」能接受悠遊卡、LINE Pay與街口支付；而「肯德基」近期開放與街口支付合作，不僅能以手機交易，還能線上訂餐，最高可拿到22%回饋。速食店以年輕人為主要客群，因應多元支付越來越普及，業者也不再堅持只收「現金」，逐步開放非現金支付服務。麥當勞與聯合信用卡中心合作，去(2018)年起全台餐廳均接受信用卡及國際3大行動Pay交易，今(2019)年3月再開放悠遊卡、一卡通、icash2.0與HappyCash等4大電子票證消費，加上自有儲值卡「點點卡」，支付多元性居速食業之冠。肯德基自2015年9月起接受悠遊卡支付，部分門市能接受信用卡交易，近期更將與街口支付合作，支援手機掃碼付款與線上訂餐；至於本土速食頂呱呱的部分門市也開放刷卡，除了悠遊卡與街口支付外，是唯一能使用LINE Pay結帳的速食業者；摩斯漢堡與台新銀行聯手展開刷卡測試，部分門市已接受台新信用卡交易；漢堡王與「南霸天」丹丹漢堡則暫時沒有其他非現金支付方案，只有漢堡王的機場門市能刷信用卡。從支付方案來看，「悠遊卡」一口氣支援麥當勞、肯德基與頂呱呱付款，為速食業中的「支付霸主」，根據悠遊卡公司統計，今年悠遊卡在麥當勞與肯德基的交易額超過4,300萬元，悠遊卡公司更大方祭出各式優惠，像是持悠遊卡交易明細小白單，在麥當勞就能獲得「大薯買1送1」福利，在肯德基購買「悠遊1號餐」與「悠遊2號餐」還加送1顆原味蛋撻。「街口支付」將在6月4日全面起進駐肯德基，除了能在門市掃碼付款外，還在「街口支付」APP上增加線上訂餐功能。7月15日前每天首筆點餐贈送20%現金回饋，單筆回饋上限70元。若是以街口帳戶支付，還能再多拿到2%街口幣，加總回饋率高達22%。6大連鎖速食店非現金支付方式，如下表：

（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）55歲的王女士，長年忙於工作，3年前確診腎結石，治療後卻一再復發，她聽從女兒建議進行「低鈣飲食」，舉凡乳酪、牛奶、芝麻、小魚乾、豆腐、堅果、等富含鈣質的食物通通不吃，就是怕腎結石又復發。沒想到，「飲食治療」一年多後，王女士的腎結石又復發，甚至因長期缺鈣，反而出現疑似骨質疏鬆的症狀。類似的腎結石個案，臨床上所在多有，豐原部立醫院泌尿科醫師郭嘉政對此表示，根據研究學者發表的醫學文獻指出，適量補充鈣質不會增加腎結石發生機率，適時補充鈣質能降低腎結石發生率，強健骨骼，反而長期鈣質補充不足，會導致骨骼釋出鈣質，造成骨骼疏鬆的症狀。坊間有迷思擔心喝鈣含量高的礦泉水增加結石機率，也就不值得特別顧忌。醫：腎結石兇手之一是「草酸」！郭嘉政醫師說，腎結石成分包括草酸鈣(70-80%)、磷酸鈣、尿酸結石等等，每一種結石形成成分不同，但主要原因多有尿液變少，比如說流汗較多，水分補充不夠等等。臨床最常見的鈣結石，乃是因為尿液中鈣離子濃度超標，於是結合草酸、或磷酸、或尿酸等化合物造成含鈣化合物的結晶體沉澱，隨後可能慢慢聚集變大，才形成腎結石，所以「腎結石兇手」第一配角應屬草酸。屬於高草酸的食物包括：深綠色蔬菜、紅茶、啤酒、菠菜、巧克力、番藷、豆腐、蘆筍、甘藍、紅蘿蔔、玉米、黃瓜、萵苣、蕃茄、蘿蔔等等，但草酸大部分從腸道排出，真正在尿中出現的不多，所以特別限制高草酸的食物，就顯得不是那麼重要。台灣每10個人就有1人罹患腎結石郭嘉政醫師說，腎結石造成主因是體質（流汗多、尿量少）、環境（氣溫高）或是習慣（水喝太少）等所造成。台灣地處亞熱帶是好發地區，每10個人就有1人罹患腎結石，尤以夏季為好發季節。腎結石是容易復發疾病，據臨床統計，腎結石患者在治癒後5年內，復發機率高達5成。傳統腎結石治療以體外震波碎石手術、硬式輸尿管內視鏡碎石手術等為主，2.5公分以上鹿角型腎結石，則多需執行經皮膚穿刺腎臟碎石取石手術。新式「軟式輸尿管鏡-吸石清雷射手術」無傷口、安全性高、疼痛感低郭嘉政醫師說，「軟式輸尿管鏡-吸石清雷射手術」是以軟式導管透過尿道進入體內，藉由輸尿管內視鏡看結石狀況，再以雷射擊碎結石，最大的優點就是一邊碎石、一邊吸除結石，節省手術時間，軟式內視鏡可隨意轉彎高達兩百七十度，治療較不會遇到死角，大幅降低腎結石手術後不適感以及修復時間，也有助於降低疼痛感，病人術後最快隔天就能出院。且能取代經皮穿腎碎石取石手術，避免開刀傷口，及手術中出血風險。「針對腎結石大於2.5公分以上」、「做過多次體外震波碎石術仍無法有效排出碎石」及體外碎石後仍不易排出的「腎下盞結石」的三大族群患者，郭嘉政醫師認為可考量使用這類方式加以改善。多喝水、均衡飲食、適度運動、定時回診，有助於預防腎結石郭嘉政醫師呼籲，預防腎結石最有效的方法仍是多喝水。而腎結石患者，除了多喝水外，還要記得定期回診，早期發現才能避免嚴重復發。1.一天至少喝2000至3000毫升以上，維持足夠多尿量2.均衡飲食、動物性蛋白質、維生素C、D攝取不過量3.少鹽、少油4.不用刻意避開礦泉水、高鈣飲食5.適度運動